MENU
  • TOP
  • 運営者プロフィール
  • 痛み・不調
    • 肩の痛み
    • 手首・肘の痛み
    • 腰の痛み
    • もも裏の痛み
    • 膝の痛み
  • 筋トレ
    • ベンチプレス
    • デッドリフト
    • スクワット
    • 解剖学
    • アイテム
  • 健康
  • お問い合わせ
ゆいトレブログ
健康と日常を結ぶ
  • TOP
  • 運営者プロフィール
  • 痛み・不調
    • 肩の痛み
    • 手首・肘の痛み
    • 腰の痛み
    • もも裏の痛み
    • 膝の痛み
  • 筋トレ
    • ベンチプレス
    • デッドリフト
    • スクワット
    • 解剖学
    • アイテム
  • 健康
  • お問い合わせ
ゆいトレブログ
  • TOP
  • 運営者プロフィール
  • 痛み・不調
    • 肩の痛み
    • 手首・肘の痛み
    • 腰の痛み
    • もも裏の痛み
    • 膝の痛み
  • 筋トレ
    • ベンチプレス
    • デッドリフト
    • スクワット
    • 解剖学
    • アイテム
  • 健康
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. 2020年
  3. 8月

2020年8月– date –

  • ゆいトレ

    投稿の頻度について

    お久しぶりです。 現在、学外での臨床実習が開始されてから記事の作成に時間が裂けなくなってしまっているため、しばらくの間は書けなくなっています。 落ち着いたら再度投稿し始めます!!
    2020年8月30日
    雑記
  • スマホで気軽に国家試験対策!リハドリルを活用しよう

    家の中に籠って勉強をしているとついついスマホに手を伸ばしてしまうなんてことは日常茶飯事ですよね? 特に用があるわけでもないけどネットサーフィンをしてしまいがちな私ですが、スマホでも勉強ができる環境が整っていればネットサーフィンの流れで勉強...
    2020年8月11日
    理学療法国試対策
  • 普通の理学療法学生が国家試験を合格するまでを書いていく~残り約半年~

    おはようございます!8月になり太陽がギンギンに眩しいです!セミもみんみんしています。 現在、私は某大学の理学療法学科4年生で2021年2月28日に国家試験を控えています。 コロナウイルスが流行っていることもあり、これまでの態勢とは大きく異なっていて...
    2020年8月6日
    理学療法国試対策
1
人気記事
  • 三角筋正面
    三角筋(前部・中部・後部線維)の解剖学とトレーニング方法
    解剖学
  • デッドリフト 肉離れ予防&ケア
    デッドリフト前後にやるべきこと|ハムストリングス肉離れを防ぐウォームアップ&ケアを理学療法士が解説
    ウェイト
  • 自重スクワットで膝が痛い人に共通する代償動作とその改善方法
    自重
  • たくさん並ぶダンベル
    コスパ最強!ダンベルの選び方とおすすめ5選
    アイテム
  • 第3種のてこ
    筋トレは「てこ」で理解すると効率が変わる!図解で解る考え方と例
    解説
ゆいと
筋トレ好きの理学療法士
1998年生まれ千葉県育ち
現役理学療法士(6年目)×筋トレ歴6年。急性期〜回復期・訪問リハまで経験。「痛めない・不調を治す筋トレ」を発信しています。
詳しいプロフィールを見る
note
noteで読む
X
Xで更新通知を受け取る
最近の投稿
  • スクワットで膝が痛い原因は?理学療法士が教える5つのフォーム改善法
  • 筋トレ・スクワット用 膝サポーターのおすすめ|PTが教える選び方
  • ベンチプレスで手首が痛い原因3選と理学療法士の対策
  • リストラップのおすすめと選び方|理学療法士が解説する手首保護の基本
  • ベンチプレスで肩が痛い原因と正しいフォーム|理学療法士が教える5つの改善策
  • TOP
  • プロフィール
  • 料理
  • 雑記
  • 免責事項
  • お問い合わせ

© しろわっさんの浜辺.