雑記– category –

今日は面接をして、とても疲れたのでストレス発散に書きました 吾峠呼世晴先生がたまに描くこういう絵も好き こんな雰囲気の面接だったらいいのに(´-ω-`)

久しぶりの投稿になります！勉強で忙しいところではありますが、バドミントンをしたいのと映画公開記念で嬉しい気持ちがとても強かったので、休憩の合間を縫って大好きな富岡義勇をシャーペンで描いてみたので載せてみます笑 柱で一番好きな冨岡義勇です！...

お久しぶりです。 現在、学外での臨床実習が開始されてから記事の作成に時間が裂けなくなってしまっているため、しばらくの間は書けなくなっています。 落ち着いたら再度投稿し始めます！！

家の中に籠って勉強をしているとついついスマホに手を伸ばしてしまうなんてことは日常茶飯事ですよね？ 特に用があるわけでもないけどネットサーフィンをしてしまいがちな私ですが、スマホでも勉強ができる環境が整っていればネットサーフィンの流れで勉強...

おはようございます！8月になり太陽がギンギンに眩しいです！セミもみんみんしています。 現在、私は某大学の理学療法学科4年生で2021年2月28日に国家試験を控えています。 コロナウイルスが流行っていることもあり、これまでの態勢とは大きく異なっていて...

傘を持たない日は雨予報、おはようございます！ 最近は雨が続いていて天気予報が外れることが多いですね、晴れていたから傘を持って行かなかったのですが、そういう日に限って予報外れのどしゃ降りを浴びまよね（笑） それはさておき、先週の夕方に私は家...

筋トレ チンニング肩幅10×3アラウンドザワールド左右4体幹水平チンニング5×2アームカール10kg 12×2アームカール7.5kg10×2アームカール（親指上）10×2サイドレイズ10kg5×2サイドレイズ7.5kg10×2足上げ腹筋10×3クランチ10×2ツイストクランチ左右10 今日は普...

筋トレ プッシュアップ１０×２ワイドプッシュアップ１０アーチャープッシュアップ１０アームカール7.5kg 左右１０×３　　　　　　10kg 左右１０×２膝コロ１０×３膝コロ斜め左右５チンニング幅広１０ 今日は大胸筋、上腕二頭筋、腹直筋、腹斜筋、広背筋をや...

筋トレ チンニング広め７×２チンニング肩幅８×３ぶら下がってもも上げ１０×２プランク（体幹）１分半×２サイドプランク（左）４５秒ずつ 最近背中を鍛えるのがマイブームなのでたくさんチンニングしています！体の前ばかり鍛えるのでなく、後ろの背筋を同...

筋トレ チンニング広め6×2チンニング肩幅10×2ディップス7×2ぶら下がって足上げ腹筋7×2ノーマルプッシュアップ10×2デクラインプッシュアップ10膝コロ（腹筋ローラー）10 今日は広背筋と大胸筋下部、腹直筋を鍛えました！ チンニングは手の幅によって負荷が...